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Ce programme est offert uniquement en anglais.
L’objectif de ce groupe est d’aider les enfants à développer leur conscience émotionnelle et leurs capacités d’autorégulation grâce à des discussions psychoéducatives, à l’exploration sensorielle, à la pleine conscience et à des activités créatives. Tout au long du programme de six semaines, chaque séance aborde un thème lié à la compréhension des émotions, à l’apaisement du corps et à l’élaboration d’une trousse d’outils d’adaptation personnalisée.
À quoi s'attendre :
- Les enfants participent à des jeux, à des activités sensorielles pratiques, à des exercices de pleine conscience et à des discussions adaptées à leur âge afin de comprendre comment leur cerveau et leur corps réagissent au stress.
- À la fin du programme, chaque enfant dispose d’une trousse personnalisée et concrète de stratégies pour se sentir plus calme, plus concentré et plus confiant face à ses émotions intenses.


Resilient Minds (Groupe sur l’anxiété)
De 7 à 9 ans
Du 1er octobre au 5 novembre 2026
Les jeudis, de 17 h à 18 h 30
900 $
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